·        İlk olarak uyku düzenimizi rayına oturtmalıyız.

·        Haftalık mutlaka bir sosyal aktivite yapmalıyız.

·        Yıllık, aylık ve haftalık programınızı hazırlamalıyız.

·        Ağır, yağlı yiyecek ve içeceklerden uzak durmalıyız.

·        Az yemeliyiz ve yemeklerden hemen sonra ders çalışmaya başlamamalıyız.

·        Her gün okulda öğrendiklerinizi, evde mutlaka tekrarlamalıyız.

·        Günlük en az iki en fazla üç çeşit ders çalışmalıyız.

·        Konu çalıştıktan hemen sonra test çözerek konuyu pekiştirmeliyiz.

·        Bir sayısal ders bir sözel ders şeklinde çalışmalıyız; sayısal ve sözel dersleri arka arkaya çalışmamalıyız.

·        Yakın ve uzak hedefinizi yazıp mutlaka çalışma masanızın karşısına asmalıyız.

·        Haftada bir deneme sınavı olmalıyız, denemenin analiz ve reçetesini çıkartmalıyız.

·        Derslere olan motivemizin düşmemesi için TV, Telefon ve PC'den uzak durmalıyız.

·